Az ideális hordozási pozíció
Miután megismerkedtünk azokkal a fontos feltételekkel, amiknek teljesülnie kell, hogy a hordozás biztonságos legyen, most nézzük meg azt, hogy miként is érhetjük el a baba szempontjából legjobb pozíciót hordozás közben és milyen apró trükkökkel tudjuk igazán kényelmessé tenni a hordozást hordozóeszköz típustól függetlenül.
A nemzetközi csípő diszplázia intézet illusztrációja a terpesz fontosságáról
- Térd fel, terpeszt!
A csípő fejlődését leginkább támogató pozíció olyan, amiben a lábak terpeszben vannak, a térd pedig a popsinál magasabban van (járó gyereknél pedig legalább egy vonalban van a popsival). Ez a pozíció engedi meg ugyanis a combcsont fejének, hogy a csípővápát a megfelelő helyen mélyítse, csökkentve a későbbi csípőficam kockázatát. A kisebb babákra, újszülöttekre jellemző, hogy a keskenyebb, kb. csípőszéles terpeszt találják kényelmesebbnek az izmok kezdeti feszessége miatt. Ez idővel egyre inkább lazul és a szélesebb terpesz felé mozdul. - Gömbölydeden
A pici babák háta még nem olyan ívű, mint a felnőtteké, hanem "C" alakban gömbölyödik a gerinc (ahogy a méhben is össze volt gömbölyödve). Ezt a gömbölyű ívet támasztjuk és őrizzük meg a hordozóeszközben. A baba tehát nem ül a hordozóban, hanem körbeölelve, minden oldalról megtámasztva, domború háttal van a hordozó személyen. A hát gömbölyödését csak úgy tudjuk elérni, hogy a picur csípőjét billentjük olyan irányban, hogy a popsi lefelé forduljon, a lágyék tája pedig felfelé billenjen. A gerinc C formája a járás tanulással fokozaton kezd átalakulni a felnőttekével egyező kettős S alakúra. Így a stabilan járó, totyogó korú gyerekek esetén a csípő billentés nem feltétlenül szükséges és a hát is lehet egyenesebb pozícióban már. - Támasztás
Nagyon fontos, hogy a hát mindig a baba korának és mozgásfejlődési szintjének megfelelő magasságig legyen megtámasztva. Ez újszülöttek esetén fülig érő támasztást, kb. 4 hetes kortól (a fej megtartásától kezdve) váll felső részéig, stabil háttartás esetén pedig már csupán hónaljig tartó támasztást jelent. - Finoman, szorosan
A hordozóeszköz megfelelő szorossága annyit jelent, hogy a babát stabilan tartsa, de ne legyen kényelmetlenül, fojtogatóan szoros. Ha nincs a hordozó személy teste és a baba teste között rés, ahol lötyöghet a kis test, nem engedjük meg, hogy a magát még tartani képtelen baba összerogyjon a hordozóban és kényelmesen kapunk levegőt, akkor a szorosság is megfelelő lesz. Ha mindkét kezeddel elengeded a babádat és óvatosan előrehajolsz, akkor azt kell érezned, hogy a hordozó elég szorosan tart ahhoz, hogy testetek együtt mozogjon és ne érezd feltétlen szükségét annak, hogy hozzáérj a babádhoz és megtámaszd bárhol. - Csak semmi tekeredés!
Figyeljünk arra, hogy a gerinc ne legyen megcsavarodva! Azaz a két váll és csípő két oldala által alkotott párhuzamos képzeletbeli vonalhoz képest a gerinc egy merőleges egyenes vonalon fusson, de görbüljön.
A Je Porte Mon Bebe szemléltető képe a helyes pozícióról:
terpesz, térdek magasan, gömbölyödő hát, magasan támasztás, ölelős szorosság, nem csavarodott gerinc
HAMAROSAN! Ide kattintva elolvashatod a Babahordozás alapismeretei cikksorozatunk többi részeit:
1. fejezet - Miért jó hordozni?
2. fejezet - A biztonságos hordozás alapszabályai
EZT OLVASTAD MOST: 3. fejezet - Az ideális hordozási pozíció
4. fejezet - Babahordozó típusok: Bugyikenguru
5. fejezet - Formázott hordozó (csatos, megkötős)
6. fejezet - Hosszú szövött kendő
7. fejezet - Karikás kendő
8. fejezet - Rugalmas kendő
9. fejezet - Mei tai
10. fejezet - Hibrid hordozók
10+1. fejezet - Hordozási aggodalmak és tévhitek
Az Ökolurkó webáruház (www.okolurko.hu) oldalán megjelenő Babahordozási alapismeretek cikkek az Ökolurkó Kft. szellemi tulajdonát képezik és szerzői jogvédelem alatt állnak. Bármilyen formátumú engedély nélküli másolásuk, terjesztésük jogi lépéseket von maga után.
